曾舉辦之活動及參加者意見

「戲有益」家長小組

  • 學懂怎樣回應及替小朋友表達情緒,也學懂明白他的情緒及困難,亦能知道用不同的措詞描述他的行為,接納他的感受
  • 能更明白孩子的心理,更清楚知道溝通的重要。
  • 在日常生活中,也可以用遊戲輔導的技巧去與小朋友玩和令小朋友有成功感。
  • Greatly helps me to understand my children from another point of view/method.  It also helps me to give the children a chance to express himself freely.

「情緒有益」家長小組

  • 了解自己內在的情緒及身體的反應,並作出適當的回應,因為沒有對與錯,所以不用批評,要愛錫自己,也可更愛錫別人特別是家人
  • To understand myself better, to let myself know the importance of self caring before else things.  Thank you very much!
  • 很享受用各種物料表達自己的過程,很relax!
  • 有笑有淚,很慶幸參加了這個小組,有很多啟發。

「教仔有理」認知模式家長小組

  • 能夠互相釋放自己的激氣事情,所欲言,又可以取回合適的對策。
  • 與子女的相處及關係:錫她(女兒)和擁抱她次數多了,女兒更主動要求我 Hug 她。
  • 管教子女方面的改變:更寬心,可以放寬規條。更留意自己的火,用鼓勵多於非黑即白。
  • 信念改變一小步,自己的世界改變一大步。

“Who Am I”個人成長小組

  • 真的很多謝(小組導師)!亦很開心有機會參加這個小組,多謝妳一直以來的教導、鼓勵、開解、讚美。謝謝!
  • 是一個很好的開始去面對所有的自己、有勇氣去面對,雖然過往追求完美,但現開始接納自己!
  • 認識多些別人、自己的盲點、觀察人內心須要
  • 更“踏實”,自己對自己嘅認識,常“如在浮雲”看不清,想不到,現在,知道前路有幾塊石頭,可摸住走!
  • 了解別人做事背後的動機,多體諒、明白自己的動機,學懂怎樣 comfort 自己。

抑鬱症認知治療小組

  • 小組的形式,能讓每位參加者都有充份時間去分享自己的需要的同時,也可以在別人身上看見自己要學習的功課,並作出即時的反應,比個人輔導中有時只 Study 自己的 case 會有更多的得著
  • 認識自己背後原來有很多不設實際的陷阱,從而減少抑鬱的程度。
  • 讓我能更了解自己及找到一些方法。小組討論加輔導員引導對自己的生活有很多提醒。
  • 重新適應思想規條對自己的影響,從而糾正一些自己過去一直執著的個人規條,心也寬了一點
  • 多點分享,認識多點朋友及同路人,有I'm not alone的感覺。原來有困難的人不些自己,其他對我自己的遭遇都給予支持。

焦慮症認知治療小組

  • 可以容易認識引起自己情緒及身體變化的訊號,從而作出處理,五常法教自己可以用另一角度去想或看事情,減少思想陷阱。
  • 認識到自己原來有很多規條,影響自己的情緒或處事方式。知道後可以讓自己想想有沒有其他的方向或出路,不致鑽牛角尖。
  • 導師非常專業,不但具備豐富經驗,且十分誠懇、友善地教導組員,真正可以解決本身焦慮問題。
  • 認識到很多事情可能是自己跌入思想陷阱中而漸漸滾大,變成惡性循環。
  • 可以分享喜與悲,然後發現原來自己的問題也不是那麼大件事!

「原生家庭」家學淵源小組

  • 非常精彩,「分享」嘅理論令我很多感受,一直想不通嘅事有所啟發。
  • 可以分享自己的感受和觀看別人的故事,從中有新的睇法。
  • 從活動中更自我認識,更懂得愛自己。
  • 透過工作坊一同學習,互相交流分享所學習的,互相勉勵。
  • 角色扮演能給予真實、感受、切身的經驗反思。

九型人格工作坊 / 講座

  • 更清楚自己的性格,且懂得與人相處,明白別人
  • 由認識自己人格,到子女人格,幫助解決問題
  • 講者幽默、生動、熟悉主題內容及觀人於微
  • 讓自己明白別人多一點,比之前容易接受人的不同

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